Hihetetlen, mégis igaz: a természet a legjobb terápia! A feltöltődés egyik legkézenfekvőbb forrása a túrázás, kirándulás. A hegyen, völgyön, szárazon, vízen, friss levegőn eltöltött idő alatt megtisztulhatunk a városi szennyeződésektől, gondolataink rendeződnek, belső világunk felveszi a természet…